ご無沙汰しております！Lifework FitnessトレーナーのO-HASHIです！
諸事情によりしばらくホームページが放置されておりました。失礼しました。
さて、まずは当ジムの近況からのご報告になります！
当初予定していたよりも多くの方にお越しいただき、夜の時間帯はほとんど埋まっている状況です！ありがとうございます！
しっかりダイエット目的の方から、体力作りの方、体型キープ目的の方、筋力アップ目的の方と皆様それぞれの目標に向かってコツコツと頑張っていただいております。
当ジムでは厳しいダイエットだけでなく、皆様の目標、目的に合わせてお食事のアドバイスをさせていただいております！
なので、物凄く厳しくお食事制限をやらないといけない。とか、物凄く激しいトレーニングをしなければいけない。という事だけではありません。
もちろんしっかりがっつり減量されたいという方はそれなりのハードなお食事、トレーニングとなります！
夏に向けて今から減量しておきたいといった方はそろそろ始めておかないと間に合わなくなってしまいますね！
当ジムでは現在、お昼過ぎから夕方くらいまでの間でお時間の調整が可能な方若干名お越しいただく余裕がございます！
どうぞお気軽に「お問い合わせ」からご連絡ください！